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Warendorfer SU bietet Kurs "Karate 30plus"

Fitness und Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Ein Ziel, das sich jeder wünscht. Genau hier setzt der kostenfreie Schnupperkurs der Warendorfer SU-Karate-Abteilung an. Karate als Gesundheitssport in dem Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktion und Kraft im Fokus stehen; ohne Leistungsdruck. Mit dieser Ausrichtung wendet sich die WSU-Karate-Abteilung an lebenserfahrene Menschen von 30 – 80 Jahren. Wer Spaß hat, sich auf etwas Neues einzulassen, gerne in der Gruppe neue Erfahrungen sammelt und seine körperliche Fitness nachhaltig verbessern möchte, ist hier genau richtig. Jeder legt sein eigenes Ziel fest, nach eigenen Wünschen und im Rahmen seiner Möglichkeiten. An drei Trainingsabenden (Dienstags 26.11., 03.12., 10.12.) jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr (in der Sporthalle der Berufsschule an der Düsternstraße, Nähe Finanzamt Warendorf) besteht die Möglichkeit, Karate als Gesundheitssport zu erfahren, begleitet durch das Karate-Trainerteam. Eine besondere Fitness/Kondition ist nicht erforderlich. Lediglich bequeme Sportkleidung ist mitzubringen und dann heisst es – vorbeikommen, zuschauen, mitmachen und einfach mal ausprobieren. Für Fragen und Anmeldungen steht Trainer Roland Schäfer unter 0157-85718972 oder per E-Mail wsu-karate(at)gmx.de gerne zur Verfügung.